Nuestro Blog
Aprende a construir tu propia propuesta de valor para empleados
Como muchos ya sabrán, uno de los principales factores que define el éxito de una compañía, es su capacidad para atraer y retener talento, es decir, que tan eficiente es una organización para capturar el valor que puedan aportar nuevos colaboradores y que tan efectiva...
9 grandes beneficios que otorgan las pausas activas en el trabajo
Las pausas activas en el trabajo son una herramienta cada vez más utilizada en las empresas, ya que son ideales para cuidar la salud de los empleados y disminuir el sedentarismo. Realizarlas cada dos horas, durante al menos 10 minutos, provee grandes beneficios tanto...
Ofrecer frutas en oficinas: una manera de reducir las licencias médicas
Diversos estudios han demostrado que tener una dieta balanceada, hacer ejercicio, dormir de 7 a 9 horas diarias e hidratarse son la clave para una salud resistente y una vida longeva. Por eso, muchas empresas han optado por contratar servicios que ofrezcan frutas en...
Beneficios de comer sano: 6 snacks saludables para la oficina
Todos conocemos la importancia de consumir alimentos saludables y a las horas adecuadas, incluso los nutriólogos aconsejan que comamos 5 veces al día para prevenir la obesidad y ayudamos al metabolismo. No obstante, la idea es que no solo nos preocupemos de...
Fruta Break: ¿Por qué la entrega de frutas para empresas es lo de hoy?
Aunque muchas veces se discute como un tema reciente, el problema de la alimentación saludable versus el ritmo de vida acelerado es una realidad que existe desde hace décadas. El escenario se repite constantemente, los trabajadores tienen poco tiempo para comer y la...
El beneficio de la fruta: nutre el cerebro y aumenta nuestra productividad
Desde hace años, ofrecer frutas en la empresa como parte de la creación de entornos saludables en el trabajo es una práctica común en Estados Unidos y en Europa. En Chile, es una práctica que continúa entrando con fuerza, más aún considerando que los colaboradores...
Servicio de frutas para empresas: mucho más que solo frutas
Todos conocemos los beneficios que comer frutas tiene para la salud. Conscientes de esta importancia, desde hace algún tiempo se han estado expandiendo los servicios que hacen llegar estos productos a las empresas, volviéndose parte de las estrategias para generar...
5 beneficios de comer sano durante la jornada laboral
Muchos son los consejos que existen para mantener la energía, conservar el bienestar físico y hacer nuestras labores de la mejor forma. No obstante, los que siempre se repiten son dormir entre 7 y 9 horas, beber alrededor de 2 litros de agua, hacer ejercicio y tener...
Empresas Humanas
Mi entendimiento acerca de las empresas humanas lo podría definir en simple como un interés honesto por ayudarnos entre empresa-colaborador. Y con “ayudarnos” me refiero a la intención profunda que surge en cada persona cuando sienten que son valorados y en...
Pausas activas en el trabajo: ¿por qué hacerlas parte de tu empresa?
En el trabajo, los tiempos de descanso son importantes para nuestro bienestar físico y emocional. Podemos hacer pausas estáticas, como conversar con nuestros colegas o pararnos a tomar un café, aunque en la actualidad también se están implementando con más fuerza las...
¿Por qué incluir fruta en la oficina?
Actualmente, las empresas buscan crear una cultura laboral positiva que gire en torno al bienestar de sus colaboradores. Para esto, se intenta concientizar sobre la importancia de la salud, a partir de la correcta alimentación. En algunos casos se implementan...
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