Descubre cuáles son las frutas con más vitamina C y sus beneficios

frutas con más vitamina C

Es común escuchar que la vitamina C nos ayuda a prevenir resfriados, sin embargo, también tiene otros beneficios que mejoran el funcionamiento de nuestro organismo. Uno de los alimentos que nos aportan importantes cantidades de este compuesto son las frutas, aunque existen opciones con más vitamina C que otras, que son necesarias conocer. ¿Para qué … Read more